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Ilumina tu mirada y dale volumen natural a la zona de los ojos con esta rutina efectiva. Esta mini rutina es apta para principiantes e ideal para empezar con el Fitness Facial.
Rutina: ojeras, malares y ojos hundidos
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Alisa las arrugas y devuelve la firmeza a esta zona con ejercicios efectivos y naturales.Esta mini rutina es apta para principiantes e ideal para empezar con el Fitness Facial.
Rutina: surcos nasogenianos
Devuelve la frescura a tu mirada con ejercicios que levantan y fortalecen los músculos alrededor de los ojos. Esta mini rutina es apta para principiantes e ideal para empezar con el Fitness Facial.
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El curso contiene 5 vídeos pregrabados con explicaciones detalladas de la técnica de cada zona del rostro.
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- Contra las arrugas
- Anti hinchazón
- Lifting facial
- Relax facial
- Mejora en el tono y aspecto de la piel
- Contra las arrugas profundas
- Anti hinchazón y flacidez
- Lifting facial
- Relax facial
- Mejora en el tono y aspecto de la piel
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El masaje facial con Gua Sha contiene 8 vídeos pregrabados con explicaciones detalladas de la técnica de cada zona del rostro y cuello.
- 20 ejercicios para estiramientos de espalda, músculos y articulaciones - 12 min.
- ejercicios de Face Fitness - 7 min.
- masaje exprés con Gua Sha - 3 min.
- clase de maquillaje de día - 8 min.
Rutina: cachetes y óvalo caído
Dile adiós a la flacidez y redefine el contorno de tu cara con ejercicios específicos. Esta mini rutina es apta para principiantes e ideal para empezar con el Fitness Facial.
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Una sencilla manera de incluir un hábito rápido y eficaz para tu cuidado con tan solo 30 minutos diarios, consiguiendo un total equilibrio interior y exterior.
El curso completo de Fitness Facial para los principiantes. Las rutinas están completadas de tal manera que cada uno puede introducirlas a su día a día.
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Incluye los ejercicios y las explicaciones detalladas para tonificar todas zonas del rostro y el cuello y el despertar de los músculos faciales. Después de finalizar este curso verás los cambios importantes en tu rostro.
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